慢性浅表性胃炎可以吃青菜吗

慢性浅表性胃炎患者通常可以适量吃青菜。
建议用量：约500g/天
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病。青菜是常见的食物，含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质和微量元素等营养物质，患者适量吃青菜后，可以给身体补充营养，对身体有好处，并不会刺激胃黏膜。
建议患者吃青菜时要节制，不要一次性吃太多，否则容易加重胃肠道的负担，造成消化不良的问题，引发腹胀、腹痛等不适症状。此外，脾胃寒凉、小儿麻疹后期、疥疮等人群通常要慎吃青菜。
建议患者在日常生活中要注意饮食管理，不吃容易刺激胃黏膜的食物，比如火锅、烧烤、冰淇淋等，以免加重身体不适的症状。