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甲状腺功能亢进症可以吃黄鱼吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

甲状腺功能亢进症患者不建议吃黄鱼。
甲状腺功能亢进症是指体内甲状腺激素分泌过多引起的甲状腺毒症,而碘是合成甲状腺激素的主要原料。黄鱼是一种常见的生活在海洋中的鱼类,其碘含量较高,甲状腺功能亢进症患者吃黄鱼以后容易摄入过多的碘,导致体内的甲状腺激素含量上升,容易加重病情,不利于病情恢复。
建议甲状腺功能亢进症患者在饮食上应以新鲜的蔬菜和水果为主,尽量避免吃紫菜、海参、海带等含碘量高的食物,可以适当吃白菜、油麦菜、苹果、猕猴桃等食物,对人体健康有利。
此外,甲状腺功能亢进症患者还应适当进行跑步、打太极拳、爬山等有氧运动,避免剧烈运动,能增强体质,还应早睡早起,保证睡眠充足。
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