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急性胃肠炎能吃豆腐吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

急性胃肠炎患者可适量食用豆腐。
建议用量:100g(约1块)/天
豆腐通常是以黄豆为原料制作的,含有丰富的蛋白质、蛋黄素、维生素、镁、钾等营养物质,急性胃肠炎患者适量食用不会对胃肠道造成刺激,还可以补充蛋白质,提高机体的免疫力和抵抗力,促进病情恢复,有利于机体健康。
但由于豆腐性凉,通常不建议急性胃肠炎患者过量食用,以免刺激胃肠道,加重不适,影响病情恢复。此外,过敏体质、糖尿病、痛风等人群要慎食豆腐。
急性胃肠炎患者日常要注意饮食清淡,可以适量食用小米粥、南瓜粥、青菜粥等易消化的食物,还要注意多休息,适量补充水分。
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