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胆结石能吃生姜吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

胆结石患者可适量食用生姜。
建议用量:约10g/天
生姜属于药食同源的食物,味辛、性温,还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分。胆结石患者适量食用不会影响病情,还可以为机体补充营养,去除寒气,促进血液的循环,还能促进消化液分泌,帮助消化,增加食欲。
但由于生姜味辛,通常不建议胆结石患者过量食用,以免刺激消化道,引起恶心、呕吐、腹痛等不适。此外,易过敏、阴虚、体热等人群要慎食生姜。
胆结石患者日常要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如火锅、烧烤、炸鸡等,还要注意休息,避免劳累,可以适量进行运动。
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