肾炎可以吃西瓜子吗

肾炎患者可适量食用西瓜子。
建议用量：约50g/天
西瓜子通常是指西瓜的种子，西瓜子中含有B族维生素、蛋白质、脂肪酸、钾等营养物质，肾炎患者适量食用可以健胃、润肠，既能改善食欲，还可以帮助排便，还具有清肺化痰的功效，有利于机体健康。
但由于西瓜子中的脂肪含量较多，通常不建议肾炎患者过量食用西瓜子，以免引起上火，导致口干舌燥、眼睛肿痛、失眠等不适症状。此外，易过敏、脾胃虚寒、消化不良等人群要慎食西瓜子。
肾炎患者日常要注意养成健康的生活方式，饮食以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如菠菜、生菜、苹果等，还要规律作息，尽量早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。