擀筋的作用与功效

擀筋的作用与功效一般有疏通经络、缓解疲劳、消肿止痛等。
1.疏通经络：患者配合专业的医生进行擀筋，用双手握住擀筋棒手柄，按摩人体需要治疗的可支撑部位，一般可以使经络气血运行通畅，进而起到疏通经络的作用。
2.缓解疲劳：患者在擀筋后，通常可以舒缓经络，起到松弛肌肉的作用，进而起到缓解疲劳的效果。
3.消肿止痛：患者在进行擀筋时，一般可以促进局部血液的循环，加速局部淤血的吸收，一定程度上可以起到消肿止痛的作用。
擀筋还有行气活血、增强免疫力、促进新陈代谢、温阳祛寒等功效。患者平时还应注意休息，避免过度劳累，适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、豆腐、蘑菇等，以促进身体的恢复。