水仙芒吃多了有什么害处

水仙芒一般指水仙芒果。水仙芒果是芒果的一个品种，比较大，且汁多、清甜，营养价值比较高，但是吃多了的害处通常有皮肤过敏、肠胃不适、上火。
1、皮肤过敏：如果对水仙芒果过敏，吃多了很容易引起皮肤过敏，就有可能出现皮肤瘙痒、疼痛、肿胀等症状。
2、肠胃不适：水仙芒果汁多，水分含量比较大，一次性吃得过多可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。
3、上火：水仙芒果是一种热带水果，吃得过多的水仙芒有可能会引起上火的情况，从而出现牙龈出血、口腔溃疡、咽喉肿痛、大便秘结等症状。
建议要适量吃水仙芒果，否则还会引起脾胃虚寒、胃肠功能紊乱等情况，保持饮食营养均衡，可以促进身体健康。