荨麻疹可以吃红薯吗

荨麻疹患者可适量吃红薯。
建议用量：200g（约1个）/天
红薯营养价值较高，含有大量的糖、蛋白质、碳水化合物和各种维生素及矿物质，能有效被人体吸收、利用。荨麻疹患者适量吃红薯大多不会加重自身的不适症状，反而在一定程度上能够起到通便、保护心血管、辅助降压的效果。因此，荨麻疹患者可适量吃红薯，有利于身体健康。
荨麻疹患者平时应避免一次性过多吃红薯，其不易消化，过多吃容易导致红薯大量堆积在胃肠道内，并且在微生物的分解作用下还会产生大量气体，引起腹痛、腹胀等不适症状。此外，消化不良患者、血糖控制不佳者、结肠炎患者等应慎吃红薯。
荨麻疹患者平时应保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜。还应保持健康心态，养成良好的情绪。