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胃炎可以吃芋头吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃炎患者可适量吃芋头。
建议用量:100g(约3个)/天
芋头含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、钠等营养成分,即使患者自身存在胃炎,也可以适量的吃芋头,因为其含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有助于促进消化,而且适量吃芋头可以补充机体所需的营养成分,有助于增强体质,促进疾病恢复。
患者应该避免过量的吃芋头,因为其含有较多的淀粉,而且容易产气,过量吃可能会加重胃肠负担,诱发或是加重腹胀症状。此外,肥胖者、消化不良患者、糖尿病患者等应该慎吃芋头。
建议患者注意合理饮食,避免进食麻辣烫、烧烤等刺激性相对较强的食物,以免刺激胃黏膜,不利于疾病恢复。
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