胃溃疡能吃紫菜吗

胃溃疡患者可适量吃紫菜。
建议用量：约100g/天
紫菜易于消化、吸收，含有丰富的蛋白质、碘、无机化合物、不饱和脂肪酸等营养成分。胃溃疡患者适量吃紫菜一般不会对胃部造成刺激，也不会加重恶心、呕吐、腹痛等症状，反而在一定程度上可以起到利尿、辅助降血脂、预防甲状腺肿大等效果。因此，胃溃疡患者可适量吃紫菜，对身体有一定的好处。
紫菜是一种海中蔬菜，含有较多的嘌呤，过多吃容易导致体内嘌呤摄入超标，不利于自身健康，所以不建议胃溃疡患者过量吃紫菜。此外，痛风患者、高尿酸血症患者、脾胃虚寒患者等也应慎吃紫菜。
平时避免长期吃粗糙、过硬、过冷、过热、辛辣的食物，如坚果、雪糕、火锅等，避免暴饮暴食，注意定时、定量、规律进餐。