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胃炎能吃菠菜吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃炎患者可适量吃菠菜。
建议用量:约200g/天
菠菜含有维生素C、叶酸、维生素K等营养成分。胃炎患者适量吃菠菜能够促进肠道蠕动,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化,一般不会加重患者的症状。并且其有一定止血、补血、滋阴平肝的功效。因此,胃炎患者可适量吃菠菜,有利于病情恢复。
胃炎患者应避免一次性吃过多的菠菜,以免增加胃肠负担,出现胃痛、腹泻等症状。此外,脾胃虚寒患者、高尿酸血症患者、痛风患者等应慎吃菠菜。
日常建议胃炎患者定时、规律饮食,避免暴饮、暴食,食物应多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质。
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