痛风病人可以吃鸡蛋吗

痛风病人可适量吃鸡蛋。
建议用量：60g（约1个）/天
鸡蛋是生活中非常常见的食物，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等成分，而且属于低嘌呤食物。因此痛风病人可以适量的吃鸡蛋，不仅可以补充机体需要的营养成分，而且吃后不会导致尿酸含量明显升高，进而不会对疾病造成实际影响。
患者应该避免一次性过量的吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质含量相对较高，过量吃可能会加重胃肠负担，进而可能会诱发腹胀、腹痛、嗳气等不适症状。此外，易过敏者、肾功能异常者、高热患者等应慎食鸡蛋。
建议痛风病人日常注意适当运动，如散步、打太极等，有助于机体代谢，而且可以增强体质，有助于疾病恢复。