银屑病可以吃洋葱吗

银屑病患者可适量食用洋葱。
建议用量：250g（约1个）/天
洋葱中含有丰富的维生素C、烟酸、硒等营养物质。其中维生素C和烟酸能帮助银屑病患者形成细胞间质，修复受损的皮肤细胞，有助于保持皮肤红润、有弹性。而洋葱中的硒还能消除体内的自由基，增强细胞的代谢能力，促进病情恢复。
但是，洋葱具有一定的刺激性，银屑病患者应注意适量食用，避免食用过量对皮肤产生刺激，影响病情恢复。此外，过敏体质、体热、肠胃不适等人群也应慎食洋葱。
建议银屑病患者要注意保持饮食清淡，尽量避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，比如辣椒、雪糕、肥肉等。平时还应做好皮肤护理工作，避免随意用手抓挠，外出时要做好防晒工作，避免阳光暴晒。