湿疹可以吃平菇吗

湿疹患者可适量食用平菇。
建议用量：约150g/天
平菇中富含铁、钠、维生素、膳食纤维等营养物质，湿疹患者适量食用平菇可以补充人体所需的营养元素，能促进新陈代谢，增强免疫力，还能辅助调节植物神经功能。而且平菇的热量也比较低，不具有刺激性，不会加重病情。
但是，湿疹患者食用平菇时应煮熟，不要大量食用未熟的平菇，避免毒蕈侵入人体，引起中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，过敏体质者也应慎食平菇。
建议湿疹患者在日常生活中应避免食用芒果、鸡蛋、牛肉等易过敏的食物，防止加重病情，还要注意保持皮肤清洁、卫生，每周适当用温水淋浴，不要用热水烫洗，避免加重皮损。