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肾衰竭可以吃土豆吗

张聪副主任医师

内科中日友好医院

肾衰竭患者可适量食用土豆。
建议用量:100g(约1个)/天
肾衰竭是指因各种原因导致的肾功能下降,会出现恶心、食欲下降、少尿、水肿等症状。土豆中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾等营养物质,肾衰竭患者适量食用后可以补充人体所需的营养元素,将钠排出体外,在一定程度上起到利尿消肿的作用,辅助预防高血压,减轻水肿。
但是,肾衰竭患者的肾脏细胞已经受到了损害,食用过多土豆会导致体内的钾过多,增加患高钾血症的风险,所以一般不建议肾衰竭患者过量食用土豆。此外,脾胃功能弱、糖尿病等人群也应慎食土豆。
肾衰竭患者要减少钾、磷的摄入,饮食上可以避免食用山药、香蕉、马铃薯等含钾高的食物,尽量减少食用榨菜、咸菜、酸菜等高盐食物。同时要注意改善生活方式,可以适当进行慢跑、瑜伽、跳绳等有氧运动,可以控制体重,辅助降低血压和血糖。
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