非萎缩性胃炎可以喝牛奶吗

非萎缩性胃炎患者可适量喝牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天
牛奶的营养价值比较高，富含蛋白质、维生素、钙、磷等营养元素。非萎缩性胃炎患者适量喝牛奶不会对胃黏膜产生刺激，也不会加重胃黏膜损伤，不会导致病情加重。相反，喝牛奶还能为非萎缩性胃炎患者提供营养和能量，促进新陈代谢，增强机体的抵抗力，有助于病情恢复。
但是，非萎缩性胃炎患者不要一次性喝太多牛奶，避免摄入过多蛋白质导致消化不良，加重肾脏负担，还有可能导致肥胖。此外，过敏体质、乳糖不耐受等人群也应慎喝牛奶。
建议非萎缩性胃炎患者要注意保持饮食清淡，养成良好的生活习惯，饭前、便后都要勤洗手，避免细菌进入人体。平时还应注意保证充足的休息，不要熬夜，避免过度劳累。