胃炎可以吃板栗吗

胃炎患者可适量食用板栗。
建议用量：50g（约5颗）/天
板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷等营养物质，胃炎患者适量食用板栗一般不会对胃部造成损害，还能为人体提供能量，促进新陈代谢，在一定程度上起到益气健脾、养胃的作用，有助于病情恢复。
但是，板栗的淀粉和糖分比较多，胃炎患者不宜过量食用板栗，否则有可能加重消化负担，导致消化不良，加重反酸、腹胀、便秘等症状，还有可能导致血糖升高，引起肥胖。此外，消化不良、便秘、体质燥热、糖尿病等人群也应慎食板栗。
建议胃炎患者平时要养成良好的饮食习惯，保持饮食卫生，饭前便后要勤洗手。饮食上要注意保持清淡，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等。