哮喘能吃韭菜吗

哮喘患者可适量食用韭菜。
建议用量：约100g/天
韭菜的营养价值比较高，里面含有较多膳食纤维、维生素、钙、铁、锌等营养物质，哮喘患者适量食用韭菜能补充人体所需的营养，提供能量，有助于增强免疫力，降低患病的概率，不会诱发哮喘。而且韭菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，所以哮喘患者可以适量食用韭菜，对于病情恢复有帮助。
建议哮喘患者不要食用过多韭菜，以免食用过多增加胃肠负担，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。此外，过敏者、阴虚火旺者、孕妇等也应慎食韭菜。
建议哮喘患者要注意饮食清淡，尽量少食小龙虾、芒果、螃蟹等容易过敏的食物，防止诱发哮喘的急性发作。平时还应注意多喝水，少饮酒，避免剧烈运动。