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痛风能吃蒲公英菜吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

痛风患者可适量食用蒲公英菜。
建议用量:约40g/天
蒲公英菜是由蒲公英制作而成的,其中的嘌呤含量比较低,痛风患者适量食用后不会加重病情。而且蒲公英还是一种中药材,具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效,可以在一定程度上促进尿酸排出,改善关节红肿、疼痛等症状。
但是,蒲公英菜的性质比较寒凉,痛风患者食用过多以后容易导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻、恶心等症状,所以应注意适量食用。此外,过敏、脾胃虚寒等人群也应慎食蒲公英菜。
建议痛风患者要注意控制饮食,尽量少食猪肝、鸭肠、牛肉、羊肉等嘌呤含量高的食物,同时还应注意多休息,不要让关节受凉。
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