红斑狼疮可以吃山药吗

红斑狼疮患者可适量食用山药。
建议用量：100g（约半根）/天
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，主要与雌激素、环境、遗传等因素有关。山药中含有较多的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷等营养成分，适量食用后可以为人体提供营养支持，有助于增强抵抗力和免疫力，降低红斑狼疮发作的概率，所以红斑狼疮患者适量食用山药是比较好的。
但是，建议红斑狼疮患者要适量食用山药，不能一次性食用过多，避免食用过多导致胃肠功能紊乱，导致消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。此外，过敏、便秘、糖尿病等人群也应慎食山药。
建议红斑狼疮患者要注意营养均衡，可以适量食用鸡蛋、鱼肉、西红柿、胡萝卜等食物来补充蛋白质和维生素，对人体健康有利。平时还应注意做好防晒，避免紫外线直接照射皮肤，加重病情。