妊娠期糖尿病可以吃沃柑吗

妊娠期糖尿病患者可少量吃沃柑。
建议用量：100g（约2个）/天
沃柑中含有丰富的果胶、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等营养成分。对于妊娠期糖尿病患者来说，少量吃有利于帮助胃肠道蠕动，改善便秘的情况，尤其是对孕早期的患者有提高食欲的好处。但是沃柑中含糖量相对较高，过多吃容易导致体内摄入过多糖分，因此，妊娠期糖尿病患者可少量吃沃柑。
妊娠期糖尿病患者在日常生活中应避免一次性吃大量的沃柑，以免体内摄入过多的糖分，转化为葡萄糖后可引起血糖水平迅速升高，导致病情加重，不利于患者和胎儿的健康。此外，胃下垂患者、胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者等应慎吃沃柑。
日常生活中，建议妊娠期糖尿病患者在保证身体每天活动所需能量的基础上，减少高糖、高脂肪食物的摄入，例如巧克力、炸鸡、肥肉等，以免影响血糖水平的稳定。