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糖尿病病人能吃柑橘吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可适量吃柑橘。
建议用量:50g-100g/天
柑橘在生活中比较常见,其含有维生素、蛋白质、硼、锌、锰、铁等营养成分,而且其虽然含糖,但不属于高糖食物,通常糖尿病病人能适量的吃柑橘,可以补充机体所需要的营养成分,而且不会对血糖水平造成明显的影响,进而不会严重影响疾病。
此类病人应该避免不合理过量的吃柑橘,因为其含有一定量的糖分,过量吃可能会导致血糖波动,可能会影响患者的疾病。此外,脾胃虚寒者、久病痰寒者、肺寒者等应慎吃柑橘。
建议糖尿病病人注意保持良好的生活习惯,避免进食巧克力、蜂蜜等含有过多糖分的食物,以免影响疾病恢复。
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