月子里受凉喝红糖姜水有用吗

月子里一般是指产褥期。产褥期受凉喝红糖姜水一般有用，但是不能过多喝。
红糖姜水是由红糖、生姜为主要食材做成的一道饮品，适量喝有补充营养、提供能量的好处。大多数情况下，如果女性在产褥期受凉，喝红糖姜水一般有用。因为生姜含有姜辣素、维生素、姜油酚等成分，可以驱寒，红糖具有暖胃、驱寒作用。适量喝用生姜和红糖熬成的红糖姜水，有利于女性出汗，有驱寒除湿的效果。
但需要注意的是，女性不能过多喝红糖姜水，其性温，过多喝容易导致胃热，出现牙龈红肿、反酸等症状。