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孕妇可以吃葡萄皮吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇可以吃葡萄皮,但需注意洗净和适量吃。
葡萄皮就是葡萄的表皮,含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养成分,具有保护微小血管、抗发炎等功效。通常孕妇是可以吃葡萄皮的,有助于补充机体所需的营养成分,有助于增强机体抵抗力和免疫力,进而有助于胎儿发育。但是,葡萄皮上可能存在农药成分残留,孕妇应该注意洗净之后再吃,同时应该注意适量的吃,以免加重胃肠负担,诱发腹胀、腹痛等不适症状。
此外,孕妇日常应该注意合理饮食,避免过量饮食,同时应该定期前往医院进行产前检查。
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