膝盖摔伤吃什么食物补

膝盖摔伤通常可以吃富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物进补。
膝盖受伤是指因剧烈运动、车祸等，造成的膝关节损伤，可能会产生半月板损伤、骨折，表现为膝盖刺痛、活动受限等，可以吃一些富含钙元素的食物，包括鸡蛋、牛奶等，促进骨骼细胞的修复；还可以吃富含蛋白质的食物，包括牛肉、羊肉等，有助于骨痂形成，补充机体所需蛋白质；或者吃富含维生素的食物，包括西红柿、苹果等，可以促进钙的吸收，有利于膝盖受伤后的恢复。
患者还需要在膝盖受伤后及时入院就诊，明确病因后，积极对症治疗，避免造成更严重的二次损伤。可以遵医嘱使用布洛芬片、云南白药气雾剂等药物来活血化瘀、镇痛。