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打太极拳引起的膝盖痛怎么治疗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

打太极拳引起的膝盖痛可能是年龄增长、膝关节磨损、急性损伤等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.年龄增长:随着年龄的增长,患者的膝关节一般会出现退变性老化的情况,患者在打太极拳时,可能会刺激关节滑膜,进而导致疼痛。建议患者注意休息,可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2.膝关节磨损:患者在打太极拳的过程中,弓步屈膝动作可能会对膝关节造成磨损,长此以往,患者可能会因为膝关节过度磨损,进而出现疼痛的情况。建议患者卧床休息,在疼痛缓解后,注意避免进行弓步屈膝。
3.急性损伤:患者打太极拳时,可能因为姿势不正确,关节过度伸展扭曲后,组织液渗出进而出现膝盖疼痛、肿胀等情况。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,一般可以起到止痛的作用。
除了上述比较常见的原因外,还有其他因素也可能会造成该症状,比如半月板损伤、滑囊炎、痛风、类风湿关节炎、骨折等,应及时就医治疗。
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