屁股上腰下左侧疼痛

屁股指臀部。臀部上、腰下左侧疼痛，考虑是过度劳累、外伤、腰肌劳损等因素导致的，建议根据病因通过日常护理、物理治疗、药物治疗来缓解。具体分析如下：
1、过度劳累：如果长时间蹲下、坐着或站着，可能会导致腰部及其周围酸痛、僵硬。建议适当站起来活动身体，按摩局部，缓解劳累。
2、外伤：如果局部受到撞伤、打伤等外伤，引起软组织受损，出现瘀肿、疼痛等不适症状。建议及时对伤口进行处理，可以遵医嘱使用云南白药酊、红花油等药物治疗，起到活血化瘀、消肿止痛的功效。
3、腰肌劳损：长时间弯腰工作，腰部受力过重，可能会引起腰肌劳损，引起局部出现无菌性炎症，引发疼痛、僵硬、麻木、活动受限等情况。建议适当按摩局部，促进血液循环，也可以遵医嘱服用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物，起到止痛的功效。
除此之外，髋关节骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、先天性髋臼发育不良、髋关节骨折等因素也可能会引发上述症状，建议及时治疗。