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产后2个月腰痛无法翻身

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

产后2个月腰痛无法翻身可能是分娩影响、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、子宫复旧不全等引起的。具体分析如下:
1.分娩影响:在妊娠过程中,通常骨盆部位会发生韧带松弛,可能无法有效支撑腰背部肌肉,分娩后通常无法短时间内恢复,导致腰背部肌肉负荷持续加重,从而引起疼痛。建议患者通过热敷、按摩、推拿等方式改善。
2.受凉:生产后患者出血可能较多,身体消耗可能较大,导致患者体质过于虚弱,若此时未做好保暖,过度吹电风扇或空调,可能导致风寒外邪入侵,使患者腰部的肌肉出现疼痛症状。建议患者在产后注意保暖,可以适当卧床休息,并采取热敷和按摩等方式来缓解疼痛。
3.腰肌劳损:生产后如果患者需要喂奶,可能会出现经常弯腰的现象,容易引起腰肌劳损,从而引发疼痛。建议患者注意休息,尽量将婴儿抬高喂奶,减少弯腰,并适当通过按摩、推拿等方式改善。
4.腰椎间盘突出症:如果患者本身患有腰椎间盘突出症,突出组织压迫腰椎周围神经,引发疼痛。妊娠容易加重对腰椎的压迫,并且生产后容易因抱婴儿、给婴儿喂奶等长期弯腰,加重病情,从而引起该现象。建议患者注意卧床休息,减少活动,并减少弯腰,通常可通过针灸、按摩等方式改善,如果疼痛症状严重,建议及时就医,在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,可以通过抑制前列腺素合成缓解疼痛。患者还可以在医生建议下接受显微外科腰椎间盘摘除术、微创髓核摘除术等手术治疗。
5.子宫复旧不全:子宫复旧不全是指在分娩后子宫没有完全恢复到其正常的大小、形状和位置。通常,子宫在分娩后会经历一系列生理过程,逐渐减小并回到原始状态。如果子宫没有适当地复旧,可能会导致各种问题,包括产后腰痛,下腹疼痛等。患者需在医生指导下使用米索前列醇片、注射用缩宫素等药物,可以帮助缩宫。必要时可能需要在医生建议下采取清宫术、宫腔镜手术切除等手术治疗方式。
建议患者出现症状后及时就医,明确病因并接受治疗。
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