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阴阳两虚怎么吃药
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晚上吃银耳好吗晚上吃银耳比较好,但是建议适量吃。银耳为银耳科真菌银耳的干燥子实体,既可以入药,也可以作为食物食用,银耳中富含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及铁、硒等微量元素,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。还可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能。在晚上进食银耳