孕妇可以吃乌鸡吗，对胎儿有影响吗

孕妇可以适量吃乌鸡，对身体有一定好处，还能促进胎儿发育，一般不会造成坏的影响。
乌鸡营养丰富，含有蛋白质、钙、钾、磷、镁、铁等营养成分，吃了后可以补充人体所需营养，提高免疫力，增强体质。其中的钙元素可以促进胎儿骨骼发育，预防小儿软骨病、佝偻病等疾病。中医临床上认为乌鸡具有益气养血的功效，食用后可以促进胎儿血液循环，提高输氧能力，通常对胎儿有好的影响。但是不建议过量吃乌鸡，营养过剩可能会导致肥胖，还可能会引起胎儿发育过快，导致难产。
建议孕妇日常尽量注意饮食结构均衡，也要注意少食多餐，促进胎儿发育。