夏天坐月子，水果不烫可以吃吗

坐月子是指女性产后用一个月（顺产）或42天（剖宫产）的时间进行休养，这段时间通常称产褥期。如果产褥期正好在夏天，水果不烫也是可以吃的，注意食用温性水果和适量即可。
女性产后身体可能会较为虚弱，一般需要在产褥期休养一段时间，多吃营养丰富的食物，适当吃水果补充维生素，增强体质，提高抗病能力，帮助身体恢复。虽然建议产褥期时多吃温热食物，但不是必须，一些常温的水果也可以食用，并且夏天较为炎热，适量吃常温水果可以消暑止咳、清热除烦、促进食欲，对身体一般没有太大影响。
但在吃水果时，一般建议少吃凉性或热性的水果，尽量吃苹果、草莓等温性水果，也要注意食用量，避免对身体造成影响。