长期喝鱼鳞汤有什么好处

长期喝鱼鳞汤通常有补充营养、增强记忆力、保护血管等好处，但不宜过量食用。
1、补充营养：鱼鳞是附着在鱼表面的外壳，通常含有蛋白质、维生素、铁等营养元素。如果进食者长期进食该汤品，一般能够为身体补充营养，有益于增强体质。
2、增强记忆力：鱼鳞通常含有卵磷脂，一般有助于增强大脑的活力，有利于加强大脑神经元之间的信息传递，在一定程度上有益于提高记忆力。
3、保护血管：鱼鳞一般含有多种不饱和脂肪酸，有助于降低体内的胆固醇水平，对于血液黏稠度有一定的调节作用，在一定程度上可起到改善体内微循环的作用，有利于保护血管，有益于降低形成斑块的风险。
此外，喝该类汤品还有助于预防骨质疏松。需要注意的是，进食者应避免过量地喝该汤品，以免加重胃肠道负担，并且鱼鳞汤属于食物，一般无特殊药用功效，通常无法治疗疾病。