番茄可以和海带一起煮吗

番茄可以和海带一起煮，两种食物一起煮不会出现毒性，通常也不会导致营养成分下降或丧失。
番茄可以和海带一起煮食，不会出现食物中毒现象，通常也不会影响两种食物的营养，可以一起煮汤喝，也可以一起炒菜吃。番茄中含有维生素C，有抗氧化和抗衰老的作用，还含有烟酸，一定程度上可维持血管壁的弹性，保护血管健康。海带的营养价值也很高，其中碘元素丰富，还含有钙、镁、钾、铁等营养物质，具有排毒、促进钙吸收、抗辐射等功效。平时将番茄和海带一起煮来吃，有利于身体健康。
建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐按时定量。