孕妇不能吃油条和茶叶蛋吗

孕妇一般可以适量吃油条，但不建议吃茶叶蛋。
油条中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，孕妇适量吃可以为机体补充营养，提供能量，还能提高免疫力。但由于油条属于油炸食品，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状。而茶叶蛋是用茶叶煮制的，在此过程中茶叶中的鞣酸会渗入到蛋中，孕妇食用后会对胃肠道造成刺激，并且茶叶蛋中还含有硫化亚铁，经常摄入可能导致孕妇出现缺铁性贫血，所以不建议吃。
孕妇要注意合理饮食，饮食以清淡、有营养为主，不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、炸鸡等。