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睡十一个小时还困正常吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

睡十一个小时还困是否正常通常取决于具体的情况,可能是正常现象,也可能是异常情况。
1.正常现象:婴幼儿为了发育,每天的睡眠时间通常在十一个小时左右,部分婴幼儿睡十一个小时后,可能因为感到困倦,进而出现哭闹的情况。儿童和成年人如果因为参加大型考试或者活动过于疲劳,为了补充能量,可能在睡十一个小时后,依然感到困。以上情况一般属于正常现象,一般不需要处理。
2.异常情况:如果患者长期在睡十一个小时后,依然感到困,并且还伴随出现身体无力、虚弱、自汗等情况。一般提示患者出现了低血糖、肾阴虚、甲状腺功能亢进症等情况。建议患者及时到医院就诊,明确病情后,再对症治疗。
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