癫痫可以吃羊肉吗

癫痫患者可以适量食用羊肉。
建议用量：约200g/天
羊肉中有丰富的优质蛋白、维生素、铁、钙等营养物质。癫痫患者适量食用羊肉可以补充人体所需的营养，维持身体机能的正常运转，加快新陈代谢，起到增强免疫力的作用，对于癫痫患者的病情恢复有帮助。
但是，癫痫患者应控制羊肉的食用量，食用过多后会增加体重、升高血脂，反而会增加癫痫发病的概率。此外，阴虚火旺者、痛风者等也应慎食羊肉，避免加重病情，损害身体。
建议癫痫患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。饮食上要适当补充蛋白质和维生素，可以适当食用鱼肉、鸡肉、西红柿、花椰菜等食物。同时要注意适当运动，可以增强体质，提高免疫力。