咽炎能吃苹果吗

咽炎患者能适量食用苹果。
建议用量：200g（约1个）/天
苹果是一种维生素和水分含量较多的水果，咽炎患者适量食用苹果可以滋润咽喉，缓解咽喉干燥、疼痛、发痒等不适症状，有助于病情恢复。而且苹果中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，可以帮助人体消化和吸收食物，增强食欲。
建议咽炎患者要适量食用苹果，不宜食用过多，否则容易导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。此外，苹果的含糖量较高，糖尿病患者和肾病患者等应慎重食用，避免血糖和尿酸升高后对人体产生影响。
建议咽炎患者要养成良好的饮食习惯，保持规律饮食，不要暴饮暴食，也不要食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。可以适当运动，能增强身体的免疫力，有利于咽炎的恢复。