鼻炎能吃芒果干吗

鼻炎患者能适量食用芒果干。
建议用量：100g（约1包）/天
芒果干是由新鲜芒果切成片后制作而成的，里面含有维生素A、维生素C、糖、钾、膳食纤维等营养物质，其中不含刺激性物质，鼻炎患者食用后一般不会对鼻腔产生刺激，也不会加重不适症状。相反，芒果干中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，有利于人体消化、吸收食物。
但是，鼻炎患者应注意不要食用过多的芒果干，否则会加重胃肠负担，减少胃肠蠕动，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，过敏体质者、糖尿病患者等也应慎食芒果干。
建议鼻炎患者要注意营养均衡，以清淡有营养食物为主，如西红柿、胡萝卜、瘦肉、鸡肉等。日常生活中还应注意规律作息，早睡早起，不要熬夜，要注意气候变化，适当增减衣物。