慢性咽炎可以吃草莓吗

慢性咽炎患者可以适量食用草莓。
建议用量：200g（约10颗）/天
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，患者会出现咽部异物感、灼热感、咽部干涩、发痒等症状。草莓富含丰富的维生素A、维生素E、氨基酸、微量元素等营养物质，可以为人体补充营养，提供能量。而且草莓的含水量较高，慢性咽炎患者适量食用草莓还能为人体补充水分，缓解咽部干涩、发痒等不适症状。
但是，草莓中还含有较多膳食纤维，如果慢性咽炎患者食用过多，有可能导致肠胃蠕动加快，出现腹泻、腹痛等不适症状，所以需适量食用。此外，体质虚寒、尿频等人群也应慎食草莓。
建议慢性咽炎患者平时还应多喝水，尽量以清淡易消化的食物为主，少食用辣椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，防止不适症状加重。