过敏性鼻炎可以喝牛奶吗

过敏性鼻炎患者可以适量喝牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天
过敏性鼻炎患者适量喝牛奶可以为人体补充所需的蛋白质、氨基酸、乳糖、钙等营养物质，对于提高人体的抵抗力和免疫力有较好的帮助，也不会加重鼻痒、鼻塞、打喷嚏等不适症状。
但是，过敏性鼻炎患者要控制牛奶的饮用量，避免喝得过多造成肠胃功能紊乱，出现食欲不振、腹泻等不适症状。此外，过敏、乳糖不耐受等人群也应慎喝牛奶。
建议过敏性鼻炎患者要注意保持鼻腔清洁，避免灰尘、尘螨、花粉等易过敏物质进入鼻腔，出门时可以戴好口罩，降低过敏性鼻炎的发病概率。饮食上要注意保持清淡，不要吃辣椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激性的食物。