血脂高怎么才能降

血脂高可通过日常生活管理、药物治疗的方式降低。具体分析如下：
1.日常生活管理：血脂高主要是指血浆中甘油三酯和总胆固醇升高，通常是由脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢异常引起。因此如果患者血脂是轻度升高，可暂时通过日常生活管理控制。患者日常需减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，少吃肥肉、甜食、油炸等高热量、高脂肪的食物，戒烟戒酒，限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，并且增加饮水量。同时患者还需要坚持运动，控制体重。
2.药物治疗：如果患者血脂升高较重，建议在医生指导下使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物，抑制胆固醇合成，加速低密度脂蛋白清除，从而降低血脂。
此外，如果患者患有高脂血症合并重度肥胖，还需要在医生指导下接受减重手术。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的方式治疗，以免延误病情。