柠檬开水泡还是温水泡

柠檬建议使用温水泡。
柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸以及铁、锌、钙等矿物质，开水冲泡容易使上述营养成分被破坏，导致柠檬水的营养成分流失，饮用时摄入的营养会减少。温水通常能保存大部分营养物质，且温水接近体温，能够使人体更好地吸收营养。因此建议使用温水泡柠檬。
柠檬含有丰富的维生素C，有助于清除体内多余自由基，抑制黑色素沉积，从而起到美容养颜的作用。柠檬中的铁、锌、钙等矿物质还能补充人体所需，有助于提高机体免疫力。
建议患者适当饮用，但避免过多饮用柠檬水，以免引起胃酸分泌过多，从而引起腹痛。