后背发凉该怎么调理

后背发凉，可能是穿着的衣物较少，也可能是阴虚、肾阳不足引起的，通常可以采取物理方式和使用药物来调理。
1.穿着的衣物较少：如果在户外，或者在冬季，穿着的衣物较少，就可能会导致体温下降，出现身体寒凉的情况。通常建议多穿衣物来缓解，还可以进行泡脚来保持温暖。
2.阴虚：如果身体虚弱、乏力可能会导致阴虚，一般在进行了运动后就会出现大量出汗的情况，汗液在皮肤表面蒸发后，就会带走身体的热量，进而产生寒冷的感觉。患者可以遵医嘱使用大补阴丸、天麻首乌片等药物进行改善治疗。
3.肾阳不足：如果肾阳不足，体内的阳气缺乏，就会导致阴虚，进而出现怕冷、虚汗、乏力等症状。通常可以遵医嘱服用心宝丸、济生肾气丸等药物来补充阳气。
此外，还可能是气血不足、外感风寒、气血亏虚等原因引起的，需及时就医进行治疗。