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男性喝什么茶好

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

适合男性喝的茶一般有绿茶、菊花茶、罗汉果茶。具体分析如下:
1、绿茶:如果男性湿热内蕴容易致病,绿茶性偏寒,适量喝些可以清热,有助于身体恢复。
2、菊花茶:菊花茶性微寒,具有散风清热、清肝明目等功效,如果男性经常面对电脑,则比较适合喝菊花茶,对眼睛疲劳具有一定的改善效果。
3、罗汉果茶:很多男性有抽烟的习惯,会对呼吸道造成伤害,而罗汉果属于中药,罗汉果茶苦中带甜,还有很好的清咽利喉的功效,有助于减轻不适。
但中药泡的茶遵医嘱喝比较好,平时保持饮食清淡,避免过度劳累,不要长期熬夜。
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