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瓜尔胶是什么东西,对人体有害吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

瓜尔胶是一种食品增稠剂,适当使用一般对人体没有害,但是过量使用,通常对人体有害。
瓜尔胶是豆科植物瓜尔豆的提取物,是一种半乳甘露聚糖,一般用作食品增稠剂。其外观是白色或微黄色的自由流动粉末,能溶于冷水或热水,遇水后可形成胶状物质,达到迅速增稠的功效,常用于食品、制药、化妆品等情况。大多数情况下,按照相关规定使用一般对人体没有害,但是过量使用,可能会刺激肠胃,对人体造成一定伤害。
如果患者使用此物质后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,需要立即前往医院就诊。
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