吃青萝卜会胖吗

一般情况下吃青萝卜不会变胖。
青萝卜味辛、甘，性凉，入肺、胃经，在中医上具有消积祛痰、下气宽中、利水行气的功效，此外还具有降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、胆石症等作用。青萝卜所含热量少，且富含纤维素、芥子油、水分等，食用后容易产生饱胀感，还有助于促进肠道蠕动，润肠通便、利水行气，帮助排出体内废物，一般不会导致长胖，还有助于减肥。此外，青萝卜能诱导人体自身产生干扰素，有利于增强机体免疫力。但需注意，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者建议尽量少食。
患者可适当食用青萝卜，补充人体所需营养。但建议患者避免过多食用，以免引发胃肠不适。