肝火旺吃什么食物好

如果存在肝火旺的情况，吃梨、苦瓜、葡萄等食物通常比较好。
1、梨：肝火旺是临床上较为常见的证型，是肝的机能过于亢盛所致的病理现象。而梨药食同源，可润燥、清热，有助于清泻肝火，对于头痛咳嗽、目赤胬肉等症状有一定的改善作用。
2、苦瓜：该食物富含维生素，亦可供药用，有助于消暑涤热、解毒明目，有益于改善肝的机能，在一定程度上有助于缓解肝火旺所致的不适症状，如口渴、烦躁、目赤、耳鸣等。
3、葡萄：此食物可入药，有利于养阴清热，通常有助于疏通经络、通利小便，有益于清降肝火，进而改善盗汗、烦渴、咳嗽、尿黄等症状。
此外，患者还可以适当地吃绿豆、菠菜等食物，通常有助于调理身体。若不适症状较为严重，可遵医嘱选用泻肝安神丸、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。