心有寒气怎么调理

中医认为阳虚导致机体失去温煦，会出现心有寒气。心有寒气可以采取饮食调理、日常调理、药物调理等。
1、饮食调理：患者可以通过进补膳食来增强抵抗力、免疫力，可以在日常多食羊肉、牛肉、糯米、山药等食物，这些食物属于温补类，对心气虚寒有调养作用。
2、日常调理：患者平时要多注意休息，避免超负荷活动量，保持适度的体育锻炼，促进血液循环，改善不适。
3、药物调理：患者可服用人参归脾丸、补中益气丸等中成药进行治疗，这些药是益气补血、健脾养心的中成药，对去除寒气有较好的效果。
患者还可以在医生的指导下采取按摩来疏通经络，加速血液流通速度，有助于机体恢复。