晚上3点至4点醒中医怎么讲

晚上3点至4点就醒了这种情况，中医上可能是血虚、阴虚火旺、心脾两虚导致的失眠引起。具体分析如下：
1、血虚：血虚多因为患者因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多等，导致人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体等引起。常见症状为心慌心烦，头晕目眩，失眠多梦，容易受惊，健忘等。建议患者生活要有规律，居住环境应安静，远离噪音，注意躲避风寒。患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、阴虚火旺：阴虚火旺主要由过度劳累、年老久病、房事过多导致。临床表现为头晕眼花、耳鸣、失眠、两胁隐痛等。建议患者生活有规律，注意休息，不可过度劳累，避免熬夜，夫妻之间节制房事。注意劳逸结合，重视体育锻炼。
3、心脾两虚：心脾两虚又称心脾两亏，指心脏血液不足、脾脏气不足而引发的一些症状，多与过度劳累、饮食因素、慢性失血等有关。见一面患者心态放松，适度用脑，不可过于劳心费力。积极治疗原发病，保持乐观的心态。
除上述原因外，还可能是其他情况导致的，例如肝郁气滞、外邪侵袭等。