菊花枸杞茶多久喝一次好

菊花枸杞茶一般间隔2－3天喝一次比较好。
菊花枸杞茶主要成分为干菊花、枸杞。菊花性微寒，具有散风、清热、平肝、明目、解毒的功效；枸杞性平，具有养肝、滋肾、润肺的功效。二者通常不会互相排斥，搭配使用一般可以发挥较好的增益作用，可以用于缓解头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。
但菊花枸杞茶通常不适合胃寒、体寒的人群，如果过多饮用，可能会加重体内的寒湿，导致面色苍白、畏冷、腰膝酸痛甚至肝功能受损等不良反应。因此建议间隔２－３天饮用一次，一般能发挥清热的作用，又可以避免导致湿寒。
建议患者出现不适后应该在医生的指导下饮用菊花枸杞茶，以免对身体造成不良影响。